Geringes Selbstwertgefühl: Warum Selbsthilfe-Literatur nicht hilft
Im Jahr 1997 veröffentlichte die britische Band Radiohead auf ihrem Album OK Computer ein Stück namens „Fitter Happier“. Es ist kein Lied im herkömmlichen Sinne. Eine Computerstimme rezitiert eine Checkliste des optimierten Lebens: fitter, glücklicher, produktiver,...
Prokrastination: Wenn Aufschieben zu emotionalen Problemen führt
„Morgen fange ich damit an. Bestimmt. Ganz bestimmt.“ Kennen Sie diesen Satz? Prokrastination – umgangssprachlich auch Aufschieberitis genannt – ist chronisches Aufschieben und damit mehr als schlechtes Zeitmanagement. Sie kann berufliche Existenzen gefährden,...