von Eric Quast | Nov. 28, 2025 | Betriebliches Gesundheitsmanagement, Burnout am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention, Prokrastination, psychische Gesundheit, Psychotherapie
Prokrastination überwinden – das wollen viele, doch nur wenige schaffen es dauerhaft. „Morgen fange ich damit an. Bestimmt. Ganz bestimmt.“ Kennen Sie diesen Satz? Chronisches Aufschieben ist mehr als schlechtes Zeitmanagement. Es kann berufliche...
von Eric Quast | Okt. 19, 2025 | Betriebliches Gesundheitsmanagement, Burnout-Prävention, Führungskräfte Burnout, Gesunde Organisationen, Mitarbeiterführung, Moderne Führung, psychische Gesundheit
29 Prozent aller Arbeitenden im Homeoffice fühlen sich dauerhaft ausgebrannt. Die Ursache liegt nicht bei den Betroffenen – sondern in der Art, wie wir führen und arbeiten. Die unbequeme Wahrheit: Burnout am Arbeitsplatz ist kein individuelles Versagen. Es ist ein...
von Eric Quast | Sep. 16, 2025 | Burnout am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention, Psychotherapie, Stressmanagement
Viele Führungskräfte stehen unter enormem Druck – und machen dabei einen entscheidenden Denkfehler: Sie knüpfen ihren Selbstwert an ihre Leistung. Die Folge: Wenn Ziele nicht erreicht werden, bricht nicht nur das Projekt zusammen, sondern auch der eigene Selbstwert....
