
Menschen in meinem Umfeld haben mir früh ihr seelisches Leid anvertraut, und ich habe schnell erkannt, dass ich einen natürlichen Zugang zur Gefühlswelt anderer habe. Die unterschiedlichen Denkweisen und Perspektiven anderer Menschen haben mich dabei immer inspiriert und fasziniert.
Für mich sind psychische Symptome Ausdruck innerer Konflikte – Signale, die uns dazu einladen, über die eigene Haltung zum Leben nachzudenken. Mein Ansatz schafft Raum für ehrliche Auseinandersetzung und unterstützt Sie dabei, Sie selbst zu sein und Ihre Veränderungsprozesse eigenverantwortlich in Gang zu setzen.
Als psychologisch geschulter Therapeut begleite ich Menschen, die Unterstützung in emotionalen Krisen suchen. Mein Angebot steht allen offen, wobei ich mich auf die Begleitung von Fach- und Führungskräften spezialisiert habe, die mit besonderen beruflichen und persönlichen Anforderungen umgehen müssen.
Mein Ansatz ermöglicht es, die Ursachen emotionaler Belastungen zu erkennen und die eigene Wahrnehmung bewusst zu hinterfragen. So schaffen Sie die Grundlage für neue Perspektiven und innere Stabilität.
- Studium der Geisteswissenschaften, Freie Universität Berlin: Schwerpunkt Führung und Sozialpsychologie
- Heilpraktiker für Psychotherapie, Gesundheitsamt Husum: Erteilung der staatlichen Heilerlaubnis zur ganzheitlichen psychotherapeutischen Unterstützung gemäß dem Heilpraktikergesetz
- Integrative Kognitive Verhaltenstherapie, IVT Hamburg: Mehrjährige Ausbildung zum Kognitiven Verhaltenstherapeuten
- Leadership Programm, Wharton School: Intensives Training in strategischem Denken, Teamführung und Entscheidungsfindung
- Agile Coach Ausbildung, BJA Hamburg: Professionelle Unterstützung für moderne Führungskräfte und Teams in agilen Arbeitsumgebungen
- Persönlichkeitscoach Ausbildung, 2Coach Hamburg: Entwicklung und Stärkung persönlicher Fähigkeiten und Kompetenzen
Was ist ein Heilpraktiker für Psychotherapie?
Ein Heilpraktiker für Psychotherapie ist eine Fachkraft im Bereich der seelischen Gesundheit, die nach einer sorgfältigen staatlichen Prüfung durch das Gesundheitsamt die Erlaubnis erhalten hat, psychotherapeutisch tätig zu werden, ohne dass ein Medizinstudium oder eine Approbation als psychologischer Psychotherapeut vorliegt. Dies ermöglicht ihm, Personen mit psychischen Beschwerden zu behandeln. Die Ausbildung und staatliche Prüfung stellen sicher, dass ich sowohl fachlich als auch ethisch qualifiziert ist, um Menschen in ihren seelischen Anliegen kompetent zu unterstützen und ihnen bei der Bewältigung von emotionalen und psychischen Herausforderungen zu helfen.
Behandeln Sie ausschließlich Fach- und Führungskräfte?
Nein, in meiner Rolle als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Unterstützung für alle Menschen an, die Hilfe bei ihren seelischen Problemen suchen. Dennoch habe ich, basierend auf meiner beruflichen Erfahrung, einen Schwerpunkt in der Betreuung von Fach- und Führungskräften gelegt. Dank meiner 10-jährigen Führungserfahrung in unterschiedlichen Unternehmen und Ländern sowie meiner Tätigkeit als Executive Coach verstehe ich die speziellen Herausforderungen dieser Zielgruppe besonders gut. Dabei sind die Grenzen zwischen Coaching und Therapie oft fließend. Mein Weg vom Coach zum Therapeuten war daher eine logische und natürliche Weiterentwicklung meiner Berufslaufbahn.
Was ist ein Kognitiver Verhaltenstherapeut?
Ein Kognitiver Verhaltenstherapeut ist ein Fachexperte in der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), einer wissenschaftlich fundierten und effektiven Therapieform. Ziel der KVT ist es, psychische Probleme und darauf basierende emotionale Belastungen, Verhaltensauffälligkeiten oder -defizite und deren Konsequenzen zu behandeln. Die KVT geht davon aus, dass viele emotionale Probleme auf Lerndefizite oder unangemessene Verhaltensmuster zurückzuführen sind. Mit speziellen Übungsprogrammen hilft der kognitive Verhaltenstherapeut den Patienten, fehlende Fähigkeiten aufzubauen oder unangemessen verarbeitete Lernerfahrungen zu ändern. Ein besonderer Schwerpunkt der KVT liegt auf dem Erkennen, Überprüfen und gegebenenfalls Verändern von verinnerlichten Konzepten, Wertmaßstäben und häufig ablaufenden Gedanken, die oft für das Entstehen emotionaler Probleme verantwortlich sind. Die Therapie beinhaltet das aktive Mitarbeiten des Patienten, sowohl in der Sitzung als auch zu Hause durch Übungen und Hausaufgaben, um den Therapieerfolg zu sichern und das Gelernte im Alltag anzuwenden. Das übergeordnete Ziel ist, dem Patienten dabei zu helfen, seine emotionale Belastung zu verringern und eine gesündere, angemessenere Reaktion auf herausfordernde Situationen zu entwickeln.
Ist eine formelle Diagnose notwendig?
Nein, eine formelle Diagnose gemäß ICD-10 bzw. ICD-11 ist nicht zwingend erforderlich, um bei mir eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist es mein Ziel, Menschen zu helfen, die mit emotionalen Schwierigkeiten oder Belastungen konfrontiert sind. Dies gilt unabhängig davon, ob eine offizielle Diagnose vorliegt oder nicht.
Die Integrative Kognitive Verhaltenstherapie, auf die ich mich spezialisiert habe, geht davon aus, dass viele emotionale Probleme auf Lerndefizite oder unangemessene Verhaltensmuster zurückzuführen sind. In diesem Zusammenhang arbeite ich intensiv daran, mit den Betroffenen zusammenzuarbeiten und individuelle Strategien und Lösungen zu entwickeln, um ihre emotionale Belastung zu reduzieren und gesündere Verhaltensweisen zu fördern.
Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass emotionale Belastungen oder Schwierigkeiten nicht immer in das Raster einer klaren Diagnose passen. Für mich steht das Wohlbefinden und die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen im Vordergrund. Daher ermutige ich alle, die sich emotional belastet oder herausgefordert fühlen, sich unabhängig von einer formalen Diagnose an mich zu wenden. Unsere gemeinsame Arbeit kann sowohl therapeutisch als auch unterstützend sein und dazu beitragen, eine bessere Lebensqualität zu erreichen.