Das Impostor-Syndrom – Warum erfolgreiche Menschen sich wie Betrüger fühlen
„Ich bin doch gar nicht so gut, und die anderen merken das nur noch nicht.“ Kennen Sie diesen Gedanken? Dann geht es möglicherweise um das Impostor-Syndrom: ein psychisches Problem, bei dem sich selbst erfolgreiche Menschen trotz nachweisbarer Leistungen wie Betrüger...
Prokrastination: Wenn Aufschieben zu emotionalen Problemen führt
„Morgen fange ich damit an. Bestimmt. Ganz bestimmt.“ Kennen Sie diesen Satz? Prokrastination – umgangssprachlich auch Aufschieberitis genannt – ist chronisches Aufschieben und damit mehr als schlechtes Zeitmanagement. Sie kann berufliche Existenzen gefährden,...
Burnout am Arbeitsplatz: System und Selbstanspruch – die doppelte Falle
29 Prozent aller Arbeitenden im Homeoffice fühlen sich dauerhaft ausgebrannt. Burnout ist am Arbeitsplatz kein individuelles Versagen, sondern ein systemisches Problem: Erschöpfung, Zynismus und das Gefühl innerer Leere entstehen dort, wo toxische Arbeitsbedingungen...