Eric Quast
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Das Impostor-Syndrom – Warum erfolgreiche Menschen sich wie Betrüger fühlen

Das Impostor-Syndrom – Warum erfolgreiche Menschen sich wie Betrüger fühlen

von | Jan. 29, 2026 | Burnout & Stress, Burnout am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention, Führungskräfte Burnout, Führungskräfte-Coaching, Kognitive Verhaltenstherapie, Perfektionismus, psychische Gesundheit, Selbstwertprobleme, Selbstzweifel

„Ich bin doch gar nicht so gut, und die anderen merken das nur noch nicht.“ Kennen Sie diesen Gedanken? Dann geht es möglicherweise um das Impostor-Syndrom: ein psychisches Problem, bei dem sich selbst erfolgreiche Menschen trotz nachweisbarer Leistungen wie Betrüger...
Prokrastination: Wenn Aufschieben zu emotionalen Problemen führt

Prokrastination: Wenn Aufschieben zu emotionalen Problemen führt

von | Nov. 28, 2025 | Betriebliches Gesundheitsmanagement, Burnout am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention, Prokrastination, psychische Gesundheit, Psychotherapie

„Morgen fange ich damit an. Bestimmt. Ganz bestimmt.“ Kennen Sie diesen Satz? Prokrastination – umgangssprachlich auch Aufschieberitis genannt – ist chronisches Aufschieben und damit mehr als schlechtes Zeitmanagement. Sie kann berufliche Existenzen gefährden,...
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